二道区长青街道城建社区开展心理健康知识讲座_城建档案杂志社投稿

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二道区长青街道城建社区开展心理健康知识讲座

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为关爱辖区居民和社区工作人员的心理健康，缓解工作和学习压力，普及心理健康知识，6月7日下午，二道区长青街道城建社区开展心理健康知识讲座，进一步提升辖区居民良好的心理素质，促进家庭健康发展。社区工作人员以及辖区居民代表共30余人聆听了此次讲座。

本次讲座围绕了解抑郁、焦虑等心理症状，心理亚健康有效调整方法，压力情绪与生理健康等内容开展。授课老师从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。她向参加讲座的居民详细讲解了健康的定义，分析了学生普遍学习压力大的原因，阐述了焦虑和抑郁产生的原因，并分享了解决这些问题的一些实用好办法。

此次活动，通过分析讲解社会群体性，存在的心理问题，并着重介绍了抑郁、焦虑问题，减少大家对负面情绪的过分担心，学会日常生活中维护心理健康的实用方式方法，提升工作效率与质量。(长青街道城建社区楚滨宇)

编辑：李璐宜

【来源：中国吉林网】

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